Gesundheitswandern Entschleunigung am Abend – Fit in die Nacht !

Donnerstag, den 18.11.2021 um 18.00Uhr

Treffpunkt:
18.00Uhr in Bönnigheim, Bushaltestelle Am Schloss (Bleichwiese)
(Änderungen nach Absprache)

Fit durch den Abend Dauer ca. 2,5 – 3,5 Stunden (mit Übungen).
Strecke: 9,9 km mit 150 hm und nach Lust und Laune zum Abschluss physiotherapeutische Übungen
Alternativ: ich habe noch eine kürzere Strecke geplant ohne Schauinsland und Frauenkloster – sind 8,4 km mit 140hm

Mitzubringen sind: Wetter angepasste bequeme Kleidung, feste Laufschuhe. Bitte immer ein Getränkebecher mitbringen.

Wanderung für meine Wanderführer-Zertifikatsverlängerung
Wir starten am unserem bekannten Treffpunkt „Am Schloss“.
Die Strecke geht zum Michaelsberg – wir sind kurz vor Vollmond und ich habe uns eine klare Nacht gewünscht! Zurück über den Schauinsland – mit Überblick auf die gelaufene Tour, klopfen wir uns auf die Schultern  – zum Frauenkloster und an den Startpunkt zurück.
Ich habe uns asphaltierte Wege ausgesucht – das Nachtlaufen üben wir ja bis dahin noch einige Male.
ANMELDUNG: Ich freue mich über zahlreiche Zusagen!
Vielen Dank euch jetzt schon mal vorab!

Mit besten lauffreudigen, beweglichen und xunden Grüßen Ute
Freizeitteam des Schwäbischen Albvereins Ortsgruppe Bönnigheim

„Die Natur ist die große Ruhe in unserer überaus bewegten Zeit – beim Laufen und Verweilen in ihr, verliert man keine Zeit,
man lebt sie.“